Без инсулина. Вся правда от диабетика - Олег Ноговицын
Казалось бы, к чему все усложнять, просто меняй иглу после каждого укола. Но мой кошелек не разделял эту точку зрения. А больница, в свою очередь, старалась меня баловать иглами, но делала это из расчета одной иглы на пять уколов. Зачем я посвятил столько текста какой-то иголке? Просто дела у меня шли настолько хорошо, что все мои претензии можно сравнить с забором крови у трусливого пациента – едва ли высосаны из пальца.
Наступила осень. Для всех она разная. Для тех, кто открывает дверь новой школы или университета – волнительная. Для тех, кто идет на фотосессию и зарывается в листопад – золотая. Для тех, кто врывается в рабочие будни прямиком с гавайской вечеринки – отрезвительная. Для любителей аграрного спорта, стремящихся наделать заготовок, чтобы хватило на несколько поколений вперед – осень урожайная. Сам того не желая, я примкнул к последней категории и наготовил варенья на несколько лет вперед. Внутри себя наготовил. Иначе как объяснить те скачки сахара, которые одолели меня. Есть такая мудрость: нужно быть сумасшедшим, чтобы совершать одинаковые действия и при этом каждый раз ожидать разного результата. Было ощущение, что сумасшествие начало работать: я изо дня в день совершал одни и те же действия в отношении питания, физической активности и сна, но этом наблюдал невероятную динамику по сахарам. Динамику вверх. Неужели предсказание врача сбылось и медовый месяц прошел, а с ним исчезла мечта о низких дозировках?
Я решил временно увеличить дозировки. Добавил по одной единице на каждую инъекцию – ничего. Через пару дней добавил по две – без изменений. Что ж, с числами не поспоришь, добавил по три – без толку. Буквально через пару недель я вернулся к своим изначальным дозировкам, которые мне установили в больнице. Перспектива размещать под кожей инсулиновый бассейн меня не прельщала. Почему бассейн? Потому что было ощущение, будто вместо инсулина я вкалываю обычную воду – жонглирование дозировками не возымело видимого эффекта.
Сама логика постоянно увеличивать дозировки инсулина мне представляется странной. Давайте гипотетически представим, что у вас заболела голова. Вы приняли одну таблетку цитрамона, вроде бы помогло. Но на следующий день голова снова заболела, еще сильнее. Вы решаетесь выпить две таблетки. Непонятно, боль вроде бы утихла, но будто не совсем. На следующий день, о, Боги, головная боль снова беспокоит. Будете ли вы без толку проглатывать три, пять, десять таблеток? Наверное, нет, если у вас просто болит голова, а не проблемы с головой. Но с инсулином почему-то сложилась другая история: верхних границ по дозировкам не установлено, можешь хоть аквапарк у себя под животом устроить. В больнице мне рассказывали про пациентку, которая дожила до абсолютной невосприимчивости к инсулину: ей вводили, в общей сложности, 300 единиц инсулина в сутки. Только представьте, целую шприц-ручку в сутки! Однако, удивляет не громадное число, а другое: какой толк вводить химию бидонами, если очевидно, что организм ее не воспринимает? На что обычно отвечают, что на сегодняшний день других способов лечения не изобрели, поэтому делаем что умеем. И я размышлял: если меня ожидает та же участь, насколько поможет мне это объяснение, что по-другому лечить не умеем?
Около месяца я пребывал в подвешенном состоянии: периодически сахар удавалось сдерживать, но тенденция мне не нравилась. Справедливо заметить: если мы не ползаем на коленях, значит, еще не достигли предела своих возможностей. Другое дело, мы не можем бегать круглыми сутками, как герой Джейсона Стейтема в фильме «Адреналин». Во что тогда превратится наша жизнь, если она будет вращаться вокруг глюкометра? Вот бы найти иной способ выбраться из инсулинового капкана… И он нашелся, совершенно случайным образом.
В социальной сети выскакивает уведомление о дне рождения моего давнего знакомого. Не припомню, чтобы раньше мы обменивались поздравлениями. Почему-то в этот раз решил поздравить. Разговорились, спросил, как у него дела, он сделал то же самое. Не припомню, чтобы раньше я рассказывал о своем диагнозе кому-либо, кроме семьи и близких друзей. Почему-то в этот раз решил рассказать. В ответ Антон мне советует прочитать книжку одного натуропата «Марафон здоровья». Говорит, что сам прочитал. Книга чем-то похожа на методичку, которая пошагово рассказывает, что делать при любых заболеваниях («любых» – где-то во мне проснулся скептик). Находим раздел, например, про диабет и читаем, как нужно поменять питание, чтобы вылечиться, а не просто снять симптомы. Важно понимать, что автор не продает волшебную таблетку: нужно в течение полугода, а то и девяти месяцев соблюдать диету, проделывать разные манипуляции с чисткой организма и так далее. После этого организм сам восстановится. В книге все действия обосновываются с научной точки зрения. Но подобной литературе не суждено снискать популярности, потому что все медицинские исследования спонсирует фармацевтика – следовательно, ей результаты нужны соответствующие, чтобы в выгодном свете выставить таблетки перед альтернативными методами лечения. Как говорится, ничего личного, просто бизнес. Автор в качестве доказательной базы прикладывает истории своих пациентов, которых он излечивал от диабета, в том числе.
Я с неподдельным интересом слушал Антона, но у меня уже был готов ответ:
– Я действительно слышал, что диабет 2 типа можно побороть одним питанием. У меня немного другой диабет – 1 типа, инсулинозависимый.
– Там как раз написано про инсулинозависимый. Почитай. Надеюсь, тебе это поможет.
Иногда гораздо важнее не ЧТО говорит человек, а КТО говорит. Я никогда в жизни не купил бы подобную книгу. Но ее посоветовал человек, к которому я относился с уважением. За время нашего знакомства я ни разу не усомнился в трезвости его рассуждений. И я купил эту книгу.
Кто бы мог подумать, что к своему первому марафону, а именно марафону здоровья, я начну готовиться не в спортзале, а на кухне. И напрягать буду разве что пальцы для перелистывания страниц. Чтобы прогрессировать в спорте, мышцы должны получать микротравмы – разрывы зарастают соединительной тканью, и обновленная мышца становится больше, а, значит, сильнее. Возможно, чтобы прокачать мозг, нужно получить микротравму психики. И я ее получил.
После прочтения первых страниц в голове крутились только три слова. Что. За. Хрень. Автор водил хоровод вокруг тезиса, что эволюционно человек не является хищным животным, а потому употреблять мясо и животноводческие деликатесы все равно что питаться мухоморами – в здравом уме не станешь себя травить. Только если насильно заставят съесть «за маму, за папу». Доказательная база, мне казалось, не выдерживала критики. Приведу буквально пару аргументов, своими словами:
1. Только человек пьет молоко всю жизнь, тогда как остальные млекопитающие (питающие молоком) забывают о молоке, как только перестают «сосать титьку».
Ну, допустим это так: детеныши подсознательно тянутся к молоку, что лишний раз говорит о его пользе.
2. Пищеварительная система человека не имеет ничего общего с пищеварительной системой хищника. Одни зубы чего стоят: посмотрите, как выглядят клыки тигра и как выглядит то, что человек называет своими клыками. Такими зубками разве что морковку кушать.
Уж