Библиотека книг. Страница 10

Хотите лучше понимать себя, свои эмоции и поведение окружающих? «Психология для чайников» – доступная и увлекательная книга, которая поможет разобраться в основах психологии и увидеть, как она работает в повседневной жизни.
Из этой книги вы узнаете, почему мы думаем, чувствуем и поступаем именно так, что влияет на личность и отношения с другими людьми, как связаны мозг, тело и эмоции, а также как справляться со стрессом и тревогой.
Клинический психолог Адам Кэш объясняет сложные темы простым языком, приводит наглядные примеры и показывает, как применять психологические знания в повседневных ситуациях – в заботе о себе, общении, работе и принятии решений.
В этой книге вы найдете:
• основы и направления психологии;
• личность и поведение человека;
• связь мозга, тела и эмоций;
• методы снижения стресса и тревоги;
• основные психотерапевтические подходы;
• рекомендации по выбору психотерапевта.
«Психология для чайников» подойдет начинающим читателям, любителям нон-фикшен и всем, кто хочет получить ясное, современное и практичное представление о психологии.

Я был оружейным конструктором в XXI веке. После горячки очнулся уже в 1794 году двадцатилетним сыном недавно умершего оружейного заводчика. Семейная мануфактура разорена, а из дома уже выносят всё ценное за долги.
Я знаю, что придёт на смену кремню и каким станет оружие через сотни лет. Осталось разобраться с долгами и решить, с какого оружия будущего начать.

От автора культовых бестселлеров «Красные цепи» и «Молот ведьм». Новое дело Алины и Гронского.
Добро пожаловать в Метасити — город на Острове, где сбываются мечты!
Здесь будущее уже наступило — в своей лучшей версии. Компания «Метафора», на которой держится вся экономика Острова, во главе с гениальным Шефом, снабжает мир самыми передовыми технологиями. Высокий уровень жизни в Метасити и много свободного времени — это ли не рай?
Но однажды во время приезда делегации инвесторов на Острове происходят массовые убийства, необъяснимые в своей бессмысленности и жестокости.
Что же здесь происходит?
Корпоративный заговор с многомиллиардными интересами? Или многолетнее зло, запечатанное в самом сердце Острова, которое просто дождалось своего часа и надело маску прогресса?
Но самый главный вопрос: кто сходит с ума? Герои, автор — или вы сами?
Метафора — это остров.
Метафора — это игра.
Метафора — это ловушка, и вы уже внутри.
«Пять книг по цене одной: социальная фантастика, криминальная драма из 90-х, конспирологический триллер, провинциальный нуар, приключенческая историческая повесть — и многоугольник метафор, которые можно разгадывать, как головоломки». — Юлия Яковлева, автор блога Books around me

Это продолжение, а первая книга здесь: https://author.today/work/499296Примечания автора:Книгу буду писать и продолжать.

Продолжение. Жизнь и приключения героя. Начало здесь https://author.today/work/499296Примечания автора:Пишу, и буду продолжать писать

Главный герой продолжает жить. Первая книга здесь: https://author.today/work/499296Примечания автора:Книгу буду писать и продолжать.

Жизнь и приключения продолжаются. Первая книга здесь https://author.today/work/499296Примечания автора:Продолжаем

Жизнь и приключения попаданца продолжаются. Первая книга здесь https://author.today/work/499296Примечания автора:Двигаемся дальше.

Прочитав эту книгу, вы поймете, что такое идеально настроенный отдел продаж, работающий как исправный часовой механизм и приносящий компании максимальную прибыль. В книге подробно и систематично изложена методика построения эффективного отдела продаж на всех ключевых этапах этого процесса. Автор, имеющий опыт успешного налаживания системы продаж более чем трехсот компаний, делится своими обширными знаниями по всем аспектам бизнеса, связанным с данным вопросом. Ознакомившись с книгой, вы сможете самостоятельно определить, как можно усовершенствовать ваш отдел продаж, чтобы получить больше прибыли. Многие идеи автора способны не просто изменить ваш взгляд на продажи, но и помочь определить новый вектор развития бизнеса

В этом сборнике представлены рецепты исконно русских (и немногих заимствованных) блюд, опубликованные в журнале Никиты Михалкова «Свой» в течение почти десяти лет. Собирал эти «технологии» приготовления и регулярно делился ими с читателями издания самый авторитетный на сегодня знаток и теоретик в области традиционной национальной кухни, искусный кулинар и успешный ресторатор Максим Сырников.
Проверенная веками классика – гурьевская каша, котлета «Пожарская», расстегай, вяземский пряник и т. д. – тут гармонично сочетается с почти забытыми названиями, такими, например, как «перепечи», «кундюмы», «ушное», «кулейка»…
Книга будет интересна не только начинающим поварам, но и всем, кто хочет питаться по-русски, испробовать яства, которые предпочитали наши далекие предки.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Мечта каждого бизнесмена, чтобы все работало слаженно без его личного присутствия: продажи росли, новые продукты выпускались и все сотрудники ответственно выполняли его поручения. Это идеал, к которому хочется стремиться. На деле же за время своей осознанной деятельности я ни разу не встречал предпринимателей, у которых все процессы были бы автоматизированы на сто процентов. Поэтому я решил написать эту книгу. Она создана для современного руководителя, который не может и не хочет постоянно присутствовать в офисе, при этом желает, чтобы бизнес работал как часы. Если вы такой руководитель, то эта книга приблизит вас к управлению бизнесом из любой точки мира так, чтобы все работало максимально продуктивно без вашего ежедневного участия. Причем слово «ежедневное» здесь выступает ключевым, так как участие все равно потребуется. Если это именно то, о чем вы давно мечтаете, тогда книга для вас!

Данный курс английского языка содержит около 7000 слов и фраз, охватывает всю лексику от начального (A1) до среднего (B2) уровня – Basic и Intermediate. Такого объёма достаточно для общения не только в быту, но и на более сложные темы. Пособие можно использовать при подготовке к международным экзаменам TOEFL и IELTS. Материал даётся в виде диалогов на английском языке с переводом на русский. Редактуру текста на английском языке выполнил Дэвид Кристиан (David Christian), США.

Устали или выгорели? И с тем и другим можно справиться – надо только определиться, что именно с вами происходит, и составить план спасения самого себя: понять, что с этим делать, и как помочь себе, даже если нет сил.
Воркбук «Уставшие» – практическая рабочая тетрадь, которая проведет вас по методике бестселлера «Уставшие» от Алёны Владимирской, ведущего хедхантера Рунета.
Вас ждет 8 чек-листов для самопроверки, 18 текстов и 38 упражнений, с которыми вы:
– узнаете, что делать, если вы вынуждены оставаться на нелюбимой работе и не можете позволить себе «отпуск на острове» или полгода отдыха;
– отыщете причины выгорания и составите карьерный и финансовый план побега из этого состояния;
– поймете, как не выгорать из-за разных людей;
– найдете свои инструменты, чтобы профилактировать это состояние после исцеления.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Книга "Искусство фотомонтажа: от основ к мастерству" предназначена для всех, кто интересуется фотографией и хочет освоить технику фотомонтажа. В книге подробно описаны основы фотомонтажа, его история, а также современные методы и инструменты, используемые в этой области. Авторы книги – опытные фотографы и дизайнеры, которые делятся своим опытом и секретами создания высококачественных фотомонтажей.

«Идеальный кадра» – это практическое руководство по фотографии, предназначенное как для начинающих, так и для более опытных фотографов. В книге подробно раскрыты ключевые аспекты фототехники, композиции, освещения и постобработки. Каждый раздел наполнен полезными советами, техниками и примерами, которые помогут развить творческий взгляд и научиться создавать по-настоящему качественные и выразительные снимки.

«Стол № 8» – это лечебная диета, разработанная советским терапевтом М.И. Певзнером. Она была создана специально для борьбы с ожирением и избыточным весом. Ее цель – мягкое, но эффективное снижение массы тела за счет нормализации обмена веществ и жирового обмена. Эта диета считается одной из самых сбалансированных и безопасных для длительного снижения веса. В данной книге вы найдете рецепты, различные таблицы, рекомендации и даже готовый план питания на месяц.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

«Секреты уверенной речи. Как говорить так, чтобы вас слушали» – это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет говорить уверенно, свободно и с настоящим влиянием. Книга раскрывает внутренние и внешние аспекты мастерства речи: от работы с голосом и телом до психологической устойчивости, аутентичности и харизмы. Здесь нет пустых теорий – только живой опыт, практика и путь к подлинной силе слова. Это книга о том, как найти свой голос и научиться быть услышанным – в любой ситуации, перед любой аудиторией.

В этой книге «В поисках смысла. Как найти свою цель и жить осознанно» автор проводит читателя через глубокое и трансформационное путешествие, помогая найти и осознать свою истинную цель в жизни. Разбираясь в ключевых аспектах поиска смысла, книга предлагает практичные советы и вдохновляющие примеры для тех, кто ищет свою дорогу в мире, полном отвлекающих факторов и неопределенности. От практических техник для нахождения внутренней ясности до осознания ценности каждого шага на пути к цели – это не просто руководство, а настоящее откровение о том, как жить в гармонии с собой и достигать своих самых глубоких стремлений. Вдохновляйтесь, открывайте новые горизонты и учитесь жить осознанно, чтобы каждый день приносил не только результаты, но и истинное удовлетворение.

Бег – это навык, который может освоить каждый, если подходить к тренировкам с умом и вниманием к себе.
Эта книга – помощник для начинающих бегунов и любителей. В ней собраны простые и эффективные стратегии, которые помогут улучшить физическую форму и сохранить здоровье, мотивацию и радость от тренировок. Авторы рассказывают, как правильно питаться, высыпаться, избегать травм и находить баланс между тренировками и отдыхом. Вы узнаете, как создать поддерживающую среду и успешно преодолевать психологические трудности на пути к цели.
Под обложкой – детальные планы подготовки к различным дистанциям – от 5 км до марафона. Они подойдут для разного уровня подготовки и помогут уверенно развиваться в беге. А также упражнения для укрепления тела и совершенствования техники, которые сделают ваши тренировки более эффективными. И истории учеников, успешно достигших спортивных высот, что делает книгу источником мотивации для каждого, кто хочет начать бегать и получать от этого удовольствие.
Для кого эта книга
Для людей, которые хотят совмещать бег с повседневными задачами, не превращая его в изнуряющий процесс. Если вы хотите научиться бегать правильно, избежать травм и сохранить мотивацию, эта книга станет вашим надежным спутником.

Кит Миллер проглотил медиаимперию Херстов, унизил Маккарти в прямом эфире и вернулся из Москвы с эксклюзивом, которого нет ни у кого на планете.
А теперь в его офисах ФБР ведет обыски. Девятый том «Ловеласа» — о том, как дорого стоит быть самым умным человеком в Штатах.