К черту прекрасного принца! Как перестать ждать чуда и построить наконец отношения, у которых есть будущее - Логан Ури

Почему? Не из-за религии или культуры, а из-за выбора варианта по умолчанию. Люди, как правило, придерживаются стандартного курса, особенно когда дело касается сложных эмоциональных решений, например что делать с вашим телом после смерти. В некоторых странах, как первые четыре на графике, форма опроса уточняет: «Отметьте галочкой, если согласны».

Очень немногие ставят галочку, и поэтому немногие записываются. В странах, где форма согласия в управлении автомобильным транспортом гласит: «Отметьте галочкой, если не согласны», мало кто делает отметку, соответственно, большинство людей автоматически записываются в доноры. Этим объясняются высокие показатели. В обоих случаях большинство придерживались варианта по умолчанию и не поставили галочку. Эта крошечная разница, созданная человеком из отдела транспортных средств, который разработал форму, оказала огромное влияние на что-то столь жизненно важное, как донорство органов.

Можете использовать дефолты в своих интересах в любой сфере, например мой друг хотел похудеть. Он установил для себя опцию: никакого хлеба. Когда кто-то предлагает ему хлеб, он отказывается. Он не тратит время на решение, а следует своему правилу по умолчанию.

Теперь представьте, какую пользу можно получить для личной жизни. Вы можете спроектировать свои опции по умолчанию, чтобы помочь себе принимать лучшие решения. Почему бы не установить по умолчанию поход на второе свидание? Это поможет не только избежать естественной склонности мозга фокусироваться на негативе, но и найти человека, с которым могут постепенно разгореться взаимные чувства вместо поиска кратковременной искры.

Конечно, есть исключения. Предположим, вы пойдете на второе свидание, если только не случится что-то непредвиденное, отбившее вам всю охоту. (Кто-то вроде гипотетического человека, который появится на свидании на два часа позже, пахнущий омарами, под действием наркотических веществ.)

Моя клиентка Эмма сходила всего на несколько свиданий до нашего знакомства. Вместе мы поработали над ее профилем, фразами-приветствиями для начала диалога, умением слушать и многим другим. И установили цель – по крайней мере одно свидание в неделю. Будучи сверхуспешным менеджером по проведению учетных операций, она перешла к нескольким свиданиям в неделю.

Через месяц я поняла, что редко слышу одно и то же имя дважды.

– Эмма, а вы ходили на второе свидание с кем-нибудь? – уточнила я во время следующей встречи.

Она задумалась на мгновение.

– Нет, наверное. Только первые свидания. Но посмотрите, сколько их было!

– Отлично, – ответила я, – Но не забывайте о нашей цели: помочь вам найти долгосрочного партнера. Я хочу, чтобы вы пытались больше ходить на вторые и третьи свидания.

Она согласилась на второе свидание по умолчанию, а не как исключение. Неделю спустя Эмма прислала сообщение: «У меня уже запланировано второе свидание с обоими парнями, с которыми я вчера встречалась!»

Может показаться очевидным, но это простое изменение – от фокусировки на вторых свиданиях вместо первых – существенно изменило подход. В течение следующего месяца она сходила на второе, а затем на третье, а затем и на десятое свидание с отличным парнем, который пережил трудное расставание.

– Он боялся, что снова может обжечься, и мы просто продолжали встречаться. Постепенно отношения становились все ближе, и теперь это крепкая связь.

Они до сих пор вместе и подумывают о переезде в Остин.

В конце концов благодаря правилу второго свидания по умолчанию и Джонатан начал встречаться со своим нынешним партнером. Он сказал, что до того, как мы стали работать вместе, скорее всего, не стал бы встречаться с этим парнем, потому что он ниже прежнего минимального роста, который рассматривался. Или, если бы все же встретились, Джонатан отказался бы от второго свидания, потому что первая встреча прошла «просто хорошо». К счастью, он дал парню шанс.

– Мой парень целеустремленный и успешный, но не в том плане, как я представлял. Нам так весело вместе. Он феноменальный слушатель и отличный собеседник. Между нами невероятная химия. Он также супервнимателен к моим потребностям. В прошлом я думал, будто мне нужен тип уверенного генерального директора, но оказалось, это совсем не так. Отказ от первоначального списка требований к кандидатам изменил правила игры – это позволило мне сосредоточиться на том опыте, который мы получаем вместе.

Здесь ставки довольно низкие. На первом свидании вы не ищете того, кто займет место спутника жизни, а хотите присмотреться и решить, идти ли на второе свидание. В том-то и дело! Лучше пойти на второе или третье с кем-то и потом выяснить, что он не подходит, чем исключить потенциальных партнеров из-за первоначального впечатления, которое так уязвимо по отношению ко всем типам когнитивных предубеждений.

Задание: Сделать второе свидание опцией по умолчанию

«Я, обязуюсь ходить на вторые свидания».

Подпись

Дата

Второе свидание по умолчанию поможет дать шанс большему количеству людей, так же как и мой следующий совет: прекратите путать то, что вас раздражает, с тем, что вам категорически не подходит. К последнему относятся фундаментальные несовместимости, обрекающие потенциальные отношения на провал. Например, если исповедуете разные религии и оба хотите, чтобы ваши дети росли исключительно в вашей вере. Другие менее важные вещи хороши, но не обязательны.

Несколько лет назад я ходила на одно мероприятие в счастливые часы. Там ко мне подошла женщина лет тридцати и сказала, что хочет поговорить о своей личной жизни. Ее звали Мэрайя.

– Я действительно открыта для знакомства, – сказала она, – пока он не начинает дышать ртом.

В ходе разговора я обнаружила, что одна из причин, по которой Мэрайя была одинока много лет, заключалась в делении всех мужчин на две категории: кто дышит ртом и кто так не делает.

Да, конечно, дыхание ртом раздражает. Как и разговоры с набитым ртом, перебивание людей, разбрасывание одежды по всему дому, пока не будет видно пола. (Все, что я делаю.) Но нет абсолютно никаких исследований, которые бы коррелировали дыхание не через рот с построением успешных долгосрочных отношений.

Определите, что