Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления - Лао Минь
Быстрины для органов пищеварения и мочеполовой системы
Зона 7 расположена в промежутке между проксимальной фалангой и пястной костью, поэтому и называется «третья в промежутке». Найти эту зону можно при слегка согнутой в кулак кисти на лучевой стороне указательного пальца, во впадине кзади от пястно-фалангового сустава. Эффект от воздействия: улучшение тонуса мышц; лечение болезней кишечника; лечение болезней легких (одышка, кашель, боль в грудной клетке); избавление от вялости и сердцебиения; уменьшение острой зубной боли.
Зона 8 расположена на наружной поверхности кисти, между сухожилиями мизинца и безымянного пальца, чуть ниже кожной перепонки между пальцами. Зона традиционно используется для улучшения перистальтики кишечника, избавления от лихорадочных состояний, головной боли.
Зона 9 расположена на конце поперечной складки ладони, которая похожа на ручей, текущий с вершины горы. Если кисть сжать в кулак, точку можно найти в углублении кзади от локтевого края головки 5-го пястно-фалангового сустава, на конце поперечной складки ладони, на границе тыльной и ладонной поверхности кисти. Эффект от воздействия: улучшение мышечного тонуса; восстановление функции слизистых оболочек пищевого тракта; снижение отечности носоглотки; уменьшение проявления вегетососудистой дистонии.
Зона 10 расположена во впадине между 2-й и 3-й плюсневыми костями, кзади от плюснефалангового сустава. Используется при болезнях желудочно-кишечного тракта; при болезнях водного обмена, вызванных дисфункцией выделительной системы (отеки лица, «мешки» под глазами, отеки конечностей); при лихорадке и ночных выпотах; при болях в стопе, коленном суставе и бедре.
Зона 11 расположена между 4-й и 5-й плюсневыми костями, в углублении мизинца стопы. Эффект от воздействия на точку: избавление от желчного застоя; снижение вегетососудистых расстройств.
Зона 12 расположена в углублении книзу от головки 5-й плюсневой кости, на границе тыльной и подошвенной поверхности стопы. На точку воздействуют при желудочно-кишечных расстройствах; при головокружении. Используют также при заболеваниях позвоночника, выраженных напряжением в затылочных мышцах, болями в пояснице, спине, тазобедренном суставе и нижних конечностях.