Домоводство, дом и семья читать бесплатно и без регистрации. Cтраница 2

Сексолог и психотерапевт Бат-Шева Маркус считает, что хороший секс доступен каждому. «Sex Points» — первая книга, которая поможет понять, какие факторы влияют на вашу сексуальную жизнь. Пройдя тесты и используя систему баллов, вы сможете точно определить, что препятствует великолепному сексу, которого вы заслуживаете.
Эта книга вам просто необходима, если вы испытываете трудности с возбуждением или оргазмом, стесняетесь покупать и использовать вибраторы, а вместо вечернего секса предпочли бы выспаться.

Дарья Алберт обучалась в Америке, Европе, Китае и Индии у лучших мировых экспертов. В своей работе комбинирует различные подходы к телу и сознанию через дыхание, опираясь на научную базу и опыт 10 000+ учеников по всему миру.
Польза дыхательных практик:
– улучшают общее состояние и запускают восстановление;
– укрепляют иммунитет и устойчивость к болезням;
– помогают быстрее засыпать и глубже восстанавливаться;
– снижают стресс и тревожность, возвращая чувство опоры;
– развивают навык управления эмоциями и реакциями;
– повышают энергию, ясность ума и эффективность в делах;
– возвращают ощущение стабильности и внутреннего ресурса.

Представьте, что ваши руки могут стать источником исцеления и безграничного комфорта для вашей собаки. Откройте для себя проверенные методики массажа, которые помогут не просто снять мышечное напряжение, но и станут мощной поддержкой для здоровья вашего питомца: расслабят после тренировки и долгих прогулок, ускорят восстановление после травм и операций, уменьшат мышечную и суставную боль, а также улучшат походку.
Максим Коротенко, ветеринарный врач-реабилитолог, покажет четкие, безопасные техники поглаживания и растирания, а также научит «читать» тело собаки и понимать, где ей больно, а где – приятно.

«У России нет денег, зато есть „Спартак“» — так писали газеты девяностых о самом успешном российском спортивном проекте.
На рубеже веков, в эпоху разрушения прежнего миропорядка и создания нового, в годы кризисов и катастроф, Олегу Романцеву удалось не только сохранить свой клуб, но и создать команду, за достижениями которой до сих пор гонятся конкуренты. Футболисты ставили рекорды, покоряли Европу, забивали умопомрачительные голы — и вместе с болельщиками учились жить в постоянно меняющихся условиях: привыкали к дикому капитализму, узнавали слова «реклама» и «маркетинг», выбирали президентов и смотрели на танки у Белого дома.
Книга выросла из документального сериала «Время „Спартака“».

Каждая женщина хотя бы раз задавалась вопросом: как сохранить себя, не сломаться и не потерять вкус к жизни? Работа, отношения, дети, дом, забота о близких – всё важно и требует внимания. Но однажды силы заканчиваются, приходит усталость, которую не снять ни сном, ни отдыхом.
Эта книга о том, как восстановить внутренние ресурсы и вернуть вкус к жизни. Здесь с тобой говорят о главном: как мы накапливаем и теряем энергию, как можем ею распоряжаться, как это влияет на отношения, выбор и самочувствие. Это не советы «как быть правильной», а честный разговор о том, как оставаться живой, сильной и настоящей в реальной жизни.
Автор книги, Ирина Мальцева, психолог и педагог с десятилетними практиками, действительный член и аккредитованный специалист Профессиональной психотерапевтической лиги (ППЛ). За ее плечами более 5000 часов личных консультаций. Она помогла тысячам женщин пройти через кризисы, вернуть уверенность и найти свою внутреннюю силу.

В брошюре собраны самые популярные рецепты мексиканской кухни – Закуски, основные блюда, соусы, десерт. Экзотические блюда подобраны таким образом, чтобы русские хозяйки могли их легко приготовить.

В брошюре собраны пятьдесят рецептов кофе – горячего, холодного. С добавлением алкоголя, сливок, фруктов, меда, приправ Приготовленный по любому предложенному рецепту, этот древний напиток украсит стол любой российской семьи.

Одно из обязательных правил кулинарии гласит: чтобы пища была и полезной, и вкусной, ее надо готовить с хорошим настроением. А если еще и с улыбкой – тогда и польза будет двойная В книге предлагаются на первый взгляд необычные бутерброды. Созданные из простых продуктов – фруктов, овощей, зелени. – забавные человечки и зверушки, растения и предметы не потребуют больших затрат. А подробный перечень ингредиентов, описание процесса приготовления помогут воплотить это чудо в жизнь.

Тосты и гренки – весьма непритязательная, на первый взгляд, пища. Однако, добавляя к этим аппетитным подсушенным кусочкам хлеба другие, не менее аппетитные продукты, можно получить необыкновенно вкусные закусочные блюда. Уж не говоря о том, гренки прекрасно дополняют вкус разнообразных супов, бульонов, пареных и тушеных овощей, а также непременно порадуют вас в момент чаепития, станут замечательным «приложением» к утренней чашечке кофе или какао, соку. Если вам эти тема интересна наша книга выпущена специально для вас. Дерзайте!

Котелки, боливары, береты, шапо-бержер… Во второй половине XX века шляпы перестали быть непременной частью костюма, превратившись скорее в средство художественного самовыражения. Книга британской исследовательницы Клэр Хьюз – настоящий исторический справочник по шляпам: от роскошных модных шляп, которые носили при дворе Марии-Антуанетты, до экспериментов легендарных дизайнеров Филипа Трейси и Стивена Джонса. Почему мы пускаемся на поиски шляпы, если предстоит посетить скачки или свадебную церемонию? Почему члены королевской семьи появляются на публике в шляпах? Перед кем снимать шляпу? Когда и где? Автор посвящает читателя во все тонкости изготовления, практического использования и культурного осмысления разнообразных головных уборов в западном мире Нового времени. Изучение истории шляп позволяет по-новому взглянуть на классовые конфликты, гендерный этикет и особенности национальных традиций, раскрывает сложность культуры, в которой возник тот или иной стиль.

"Как отличить флеш от стрита? Почему в бридже так важны ‘козыри’? Как не ‘прогореть’ в преферансе и когда стоит блефовать в покере?" – эти вопросы встают перед каждым, кто садится за карточный стол, будь то семейный вечер или серьезная игра.
Перед вами незаменимый гайд, который откроет мир популярных карточных игр от классики до современных хитов. Внутри вы найдете не только четкие и понятные правила самых распространенных игр (покер, бридж, преферанс, дурак, кинг и многие другие), но и ценные хитрости, стратегии и тактические приемы, которые помогут вам не просто играть, а играть на победу и получать удовольствие!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мы редко задумываемся о том, что кофеин, содержащийся в кофе и так называемых «энергетических» напитках, – это коварный наркотик, вызывающий сильное привыкание и контролирующий наше поведение и нашу жизнь подобно никотину и алкоголю. Употреблять кофеиносодержащие продукты и напитки – все равно что постоянно занимать деньги до зарплаты: получая быструю «встряску» вместо должного восстановления сил, мы подсаживаемся на такую возможность и расплачиваемся за это подорванным здоровьем, хронической усталостью и расшатанными нервами.
Эта книга поможет вам навсегда избавиться от кофеиновой зависимости – легко и безболезненно, без волевых усилий и мук отвыкания, без жертв и лишений. Прекратив употреблять кофеин, вы не будете чувствовать потребности в стимуляторах и сможете в полной мере наслаждаться жизнью.
«Легкий способ» Аллена Карра уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.

Любой охотник стремится отведать свежатину, приготовленную на костре самым простым способом – на вертеле или непосредственно в углях, предварительно обмазав дичь глиной.
Дым отбивает специфический запах мяса.
С этой же целью тушку начиняют специями, лесными ягодами и т. д. В нашей книге приведены рецепты приготовления мяса диких животных и пернатой дичи.

Волан-де-Морт победил Гарри Поттера. Теперь его целью стал захват мира. Президент РФ Владимир Владимирович Путин решил собрать команду супергероев, в которую вошли: Леди Баг (Марина), Супер-Кот (Андрей), Орущий Человек (Егор Крид), Невероятный Гомофоб (Виталий Милонов) и Человек-Картофель (Александр Лукашенко).

Добро пожаловать в мир хвостатых приключений!
Эта книга – веселый справочник для всех, кто только мечтает или уже решился завести собаку. Как выбрать пушистого компаньона, опираясь на тест Кэмпбелла, как приучить питомца к кличке и подобрать амуницию для прогулок, как правильно поощрять и ругать и не терять оптимизма даже после съеденной тапки?
Полезные советы, пошаговые рекомендации и капелька собачьей мудрости – все, что нужно новичку, чтобы стать настоящим собаководом.
Готовьтесь к забавным открытиям и лапкам на сердце!

В этой книге, наполненной двойным отвращением, вас ждут две новеллы:
Первая - история рассказана от имени парня, который просто пытается завести друзей, и, боже, как ему это удается! Это история о сексуальном отвращении и нанесении увечий. Наслаждайтесь.
Вторая - это история о плохом человеке, который попробовал на вкус свое собственное лекарство, пытаясь справиться с неприятным фетишизмом.
Добро пожаловать в мир Чака Нэсти! Это двойная доза эротической запекшейся крови.

Питание – самое важное дело малыша в первый год его жизни. То, что он получит с едой, повлияет на его будущее развитие и, возможно, даже на взрослую жизнь. Именно поэтому значение правильного подбора рецептов переоценить невозможно. Всем известно, что материнское молоко должно быть исключительным способом кормления младенца хотя бы первые месяцы его жизни, но, к сожалению, далеко не все крохи растут на нем… Мы научим, как накормить малыша, как и когда вводить в рацион новые продукты. Расскажем о непереносимости некоторых продуктов и дадим диеты для деток с различными ее видами. Особенно это важно в наше время, когда аллергия стала бичом для взрослых и детей…
Мы предлагаем собрание рецептов блюд, полезных для малышей. Конечно, это только пример того, чем они могут питаться исходя из списка полезных и разрешенных продуктов. Каждая мама, ориентируясь на этот список, сможет придумать свои рецепты.

Эта книга приглашает вас не просто попробовать метод Бейтса, а изменить взгляд — на зрение, на себя, на жизнь. В прямом и переносном смысле. Она не обещает чудес, но предлагает знания, практику и поддержку. А главное — веру в то, что наши глаза способны видеть ясно. Просто нужно им в этом помочь.

Часть текста была ранее опубликована в книге Евгения Слогодского "Секреты питания для ясного зрения. Как рацион влияет на здоровье глаз и зрительные функции".

Эпилепсия – болезнь, о которой многие знают лишь понаслышке, чаще всего – через страх и стереотипы. Но за сухими медицинскими терминами всегда стоят живые истории, в которых есть место растерянности и надежде, борьбе и преодолению.
В данной книге Мария Панова показывает эпилепсию не как приговор, а как часть жизни, с которой можно научиться справляться. Через истории людей она открывает разные грани болезни: как по-разному проявляются приступы, как реагируют на них сами пациенты, их близкие, случайные свидетели, что нужно делать, если случился приступ эпилепсии.
Какая первая помощь должна оказываться при приступе эпилепсии и почему нельзя совать металлические ложки в рот, каковы основные мифы об этой болезни, легко ли обнаружить симптомы и как протекает беременность у больных этой болезнью? Это и многое другое вас ждет на страницах такой нужной и важной книги.
Книга «Эпилепсия – оставаться в сознании. Истории о том, какой разной бывает эпилепсия» разрушает стереотипы, учит внимательности и состраданию и напоминает: диагноз не определяет личность, а жизнь с эпилепсией может быть долгой, полноценной и счастливой.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Денис Байгужин – скандально известный свадебный король, который уже восемь лет помогает девушкам кардинально менять свою жизнь. Мир байгужанок – это особенный мир, в котором существуют свои правила. В своей новой книге Денис раскрывает тему любви по-байгужански. Что значит настоящая любовь настоящего мужчины? Что должен делать мужчина, если он по-настоящему влюблен? Тем, кто хочет крепких, красивых отношений с достойным мужчиной, Денис советует научиться быть психологом и не забывать: сначала нужно выявить потребности мужчины, а потом их закрыть.
Как влюбить в себя мужчину своей мечты? Как манипулировать его чувствами, чтобы получать все, что хочешь?
Какие убеждения и установки помогут тебе стать истинной альфа-самкой и править миром?
Книга содержит нецензурную брань.