Домоводство, дом и семья читать бесплатно и без регистрации. Cтраница 2

Эта книга изменит ваше представление об аутоиммунных заболеваниях! В ней вы найдете ответы на многие вопросы, а также новаторский подход к их диагностике и лечению. К сожалению, статистика неумолима: если вы пригласите на ужин десять друзей, у одного из них будет аутоиммунное заболевание. Автор книги, Анита Касс, ученый-иммунолог, расскажет о том, как работает наша защитная система, гормонах, участвующих в иммунном ответе, и что происходит, когда что-то идет не так. Анита приложила все усилия, чтобы сделать эту сложную тему понятной широкому кругу читателей. Даже главы, посвященные истории иммунологии и различным физиологическим реакциям, читаются очень легко. Автор использует термины, но всегда разъясняют их значение. «Наше тело – это мирная земля, а чужеродные вещества – потенциальные враги, поэтому у нас есть военная армия из лучших солдат, которые нас защищают. Иммунная система – самая сложная в мире машина для убийства», – пишет Анита.

Алкоголизм не просто вредная привычка, а болезнь, от которой умирают, уверен известный писатель Андрей Рубанов. Хуже того, зависимый человек может разрушить не только свою жизнь, но и жизнь окружающих. Рубанов знает, о чём говорит: он смог победить зависимость после 18 лет употребления алкоголя. Автор сопровождает рассказ о личном опыте рассуждениями о культуре алкоголя в России, разбирает психологические, социальные и физиологические аспекты зависимости и способы борьбы с ней. Эта жёсткая и правдивая книга открывает путь к трезвости без морализаторства, принуждения и чувства вины. Она поможет тем, кто желает избежать распространённых ошибок и окончательно победить недуг, а также близким зависимых людей.

В предлагаемом справочнике представлены полные и современные сведения практически обо всех видах медицинских анализов крови: общеклинических, биохимических, гормональных, иммунологических и многих других.
Особое внимание уделено описанию причин изменения нормальных показателей, влиянию на эти изменения заболеваний, лекарств и даже ошибок при заборе анализа.
Справочник отличается логичной и ясной для использования структурой, удобным поиском данных. Книга рекомендуется как для людей без медицинского образования, так и для врачей и других медицинских работников.
Научитесь сдавать и читать результаты анализов правильно.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Что если путь к идеальному здоровью намного проще, чем вы думаете? Доктор Майкл Бреус, признанный специалист по медицине сна, раскрывает удивительную связь между тремя базовыми процессами нашего организма – сном, питьевым режимом и дыханием.
В своей новой книге он представляет революционную трехнедельную программу, которая поможет вам обрести новый уровень энергии, снизить вес, уменьшить стресс и улучшить когнитивные способности. Опираясь на последние научные исследования и реальные истории пациентов, автор предлагает простой и эффективный план действий, который сможет выполнить каждый. Никаких сложных схем – только практические рекомендации, которые начнут работать уже в первые дни.

Эта книга – настоящая инструкция первой самопомощи. Она поможет быстро снять боль даже в дороге, на даче или в горах – без таблеток, приборов и медицинского образования. Добрый Начин – в прошлом офицер госбезопасности, изучавший язык тела, сегодня врач, к которому летят тысячи пациентов со всего мира – научит вас считывать сигналы тела и помогать себе самостоятельно. А четкие алгоритмы, наглядные иллюстрации и видео по QR-кодам помогут вам действовать максимально эффективно. Это не теория – это реальный инструмент, проверенный на тысячах пациентов!

Откройте для себя волшебный мир японской кухни с книгой «Японская кухня: Лучшие рецепты». Эта книга предлагает более 100 увлекательных рецептов, от классических суши до уникальных блюд, таких как окономияки и рамен. Каждый рецепт снабжен подробными инструкциями, которые вдохновят вас на кулинарные эксперименты. Идеально подходит как для начинающих, так и для опытных поваров. Погрузитесь в удивительное кулинарное путешествие и радуйте себя восхитительными блюдами!

Откройте для себя богатство русской кухни с книгой «Русская кухня: лучшие рецепты». Это издание предлагает разнообразные традиционные блюда – от классических борща и пельменей до менее известных угощений. Каждый рецепт сопровождается подробными инструкциями и интересными фактами о происхождении блюд, что делает книгу идеальным помощником для начинающих и опытных поваров. Погрузитесь в кулинарные традиции России и создайте настоящие шедевры на своей кухне!

Мужчины и женщины с давних времен пытаются понять друг друга. Аллан и Барбара Пиз, всемирно известные психологи и счастливые супруги, учат читать представителей противоположного пола как открытую книгу. Они объясняют, почему мужчины не обращают внимания на детали, а женщинам так важны прикосновения. Рассказывают, как побудить мужчину к действию, а женщину — заставить замолчать. Помогают понять, из-за чего партнеры не уживаются друг с другом.

Рептилии – настоящие маленькие инопланетяне. Как выбрать первую рептилию? Как за ней ухаживать, чем кормить? Умеют ли они испытывать эмоции и чувства? Правда ли, что все рептилии глухие? Почему в темноте у них светятся глаза? Откройте книгу – и узнаете!
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Попугай – это инопланетянин, интеллектом похожий на маленького ребенка. Так как же разобраться в его чувствах, понять мотивы действий и язык тела попугая?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Декоративные крысы – очень умные зверьки, которые могут выражать свои чувства, эмоции и ощущения так, чтобы люди их поняли. Для этого нужно только научиться правильно интерпретировать их поведение. Эта книга поможет вам в этом нелегком деле!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

О чем хоть раз в жизни мечтал каждый хозяин кошки? О «переводчике» с кошачьего!
Несмотря на то, что кошки не умеют говорить по-человечески, у них есть свои средства коммуникации, с помощью которых они общаются с людьми, выражают свои чувства и настроение. Как же понять, что хочет сказать вам ваша кошка? Нужно всего лишь присмотреться к языку ее тела!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Если вы счастливый хозяин собаки, то наверняка хоть раз в жизни вам хотелось понять, о чем же говорит собака: может, ее что-то беспокоит, а может, она хочет что-то показать…
Хотя собаки и не разговаривают, как люди, они успешно используют язык телодвижений и, если внимательней присмотреться, становится понятно, как они болтливы.
Наши четвероногие друзья быстро учатся понимать нас, людей. Пришло время и нам заняться изучением «языка» наших питомцев!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Кошкам необходимо играть, чтобы проявлять физическую активность, поддерживать здоровый эмоциональный фон и снимать стресс. В этой книге собраны разнообразные игры, в которые вы можете поиграть с кошкой, а также советы зоопсихолога.
Зачем играть с кошкой? Можно ли использовать в играх лазерную указку? Что делать, если ваша кошка не хочет играть? Ответы на эти и множество других вопросов – в этом саМЯУчителе!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Собаки не могут почитать книгу, посмотреть телевизор или полистать ленту соцсетей. Но они,так же как и мы, нуждаются в интересных занятиях и развлечениях. И если хозяин не обеспечивает собачий досуг, питомец придумывает себе развлечения сам – погрызть диван, погонять домашних кошек,украсть носок…
Если вам не по душе такие занятия, предложите любимцу новое хобби – играть с вами в игры!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Если вы погуляли с собакой целых 15 минут, а она почему-то недовольна и «из вредности» разносит дом, то эта книга для вас.
Вы узнаете, что гулять с питомцем не только полезно, но и нескучно, научитесь правильно строить план ваших совместных прогулок и делать их настоящим развлечением. Дрессировка и обучение командам начнут приносить вам удовольствие, кликер перестанет быть страшным и неизвестным словом, поводок не будет натягиваться и отрывать вам руки. Но самое главное – собака поймет, что «пылесосить» землю или убегать не так интересно, когда рядом есть классный хозяин с разными игрушками и лакомствами.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Как лошади воспринимают окружающий мир, что слышат, видят и чувствуют? Какие эмоции они испытывают и как выражают их? И как определить, что хочет сказать лошадь, по её поведению?
Эта книга поможет с уверенностью оседлать удивительный конный мир и сделать первые шаги к пониманию лошадиной души. Вы получите множество советов о правильном уходе за лошадью, разберетесь в видах амуниции и вариантах занятий с лошадьми. Узнаете о лошадях много интересных фактов и мифов – развенчаете заблуждение о «лошадином» здоровье и раскроете, почему же лошади ходят на цыпочках!
Авторы книги много лет занимаются профессиональным обучением лошадей, их владельцев и тех, кто только начинает познавать конный мир – вы будете в надёжных руках.

Нос любой собаки – ее главный инструмент в познании мира. Искать что-то по запаху диктует ей сама природа! Но в условиях города с его опасностями домашним любимцам не так-то легко реализоваться в этом поистине собачьем деле. Возьмём же инициативу в свои руки!
Предложенные в книге упражнения позволяют домашним собакам заниматься любимым делом, да ещё и в компании с хозяином. А это не только делает жизнь питомцев насыщеннее и интереснее, но и «подтягивает» их послушание, улучшая отношения в тандеме владелец – собака. Выполнять упражнения могут все собаки без исключения – никаких ограничений по возрасту, здоровью, породе или темпераменту.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Погрузитесь в увлекательный мир ароматного и сочного шашлыка с нашим уникальным сборником рецептов! В этой книге вы найдете разнообразные варианты приготовления шашлыка – от классических, проверенных временем, до современных авторских решений. Рецепты подойдут как для опытных гурманов, так и для начинающих любителей пикников на природе.Эта книга – незаменимый помощник для каждого, кто любит собираться с друзьями у костра, ценит вкусную еду и хочет удивлять близких новыми кулинарными находками.

Как одеваться уместно для столь разных ситуаций, как деловая встреча, званый обед или завтрак у королевы? Как овладеть искусством оптимальных покупок одежды?
На все эти и многие другие вопросы отвечает эта книга. Она рассчитана на современных городских жителей обоего пола, ведущих насыщенную профессиональную, светскую и частную жизнь. Она поможет найти свой неповторимый индивидуальный стиль и создать идеальный личный гардероб.
Как научиться правильно выбирать одежду? Как создать сбалансированный гардероб? Почему при покупке новой вещи нельзя забывать о гармонии? Как правильно подобрать одежду для разных случаев: деловой встречи, романтического свидания, выхода в свет? Может ли одежда помочь быстрому карьерному росту?
На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в книге Элины Мухиной, практикующего консультанта по личному и корпоративному стилю, услугами которой пользовались телекомпания НТВ, компании McKinsey & Company, Microsoft Russia, а также многие известные персоны.