Красота своими руками. Практикум по гимнастике для лица - Галина Дубинина
Изучая анатомию мимических мышц, необходимо обратить внимание на места жестких креплений к костным тканям, ведь сокращаясь, мышцы смещаются в сторону жесткого крепления, смещая мышечные и кожные ткани и образуя морщины и складки. Получив эти знания, вы сможете избежать ошибок в составлении программы тренировок и добиться поставленных результатов в кратчайшие сроки.
Мышцы сухожильного свода черепа и лба
Надчерепная мышца
Состоит из передней части – лобного брюшка, прикрепляющегося к коже бровей и затылочного брюшка, берущего начало от сосцевидного отростка и верхней выйной линии (см. рис. 8). Обе части соединены тонким и плоским растяжением – апоневрозом, который называется сухожильным шлемом. При сокращении только лобного брюшка кожа лба образует горизонтальные морщины, расширяется глазная щель и поднимаются вверх брови. Сокращение мышцы в целом оттягивает сухожильный шлем вместе с кожей назад. Участвует в таких эмоциональных реакциях, как страх и удивление.
Рис. 8. Затылочно-лобная мышца
Мышца, сморщивающая бровь
Располагается под круговой мышцей глаза и лобным брюшком надчерепной мышцы (см. рис. 9). Начинается от носовой части лобной кости, косо пересекает надглазничный край и прикрепляется к коже бровей. Здесь ее пучки переплетаются с волокнами лобного брюшка. Мышца сводит кожу бровей к срединной линии, образуя вертикальные складки в области переносицы.
Эмоциональные реакции: основная мышца при выражении такой эмоции, как печаль. Участвует также в выражении страха или гнева, совместно с «мышцей гордецов». Также демонстрирует состояние озабоченности.
Рис. 9. Мышца, сморщивающая бровь
«Мышца гордецов»
Начинается от носовых костей и прикрепляется к коже между бровями (см. рис. 6. Мышцы лица (вид спереди), мышца гордецов). При сокращении образует поперечные складки надпереносья, изменяет конфигурацию бровей, внутренние уголки глаз опускаются, внешние поднимаются.
Эмоции: гнев, отвращение.
Мышцы, окружающие глазную щель
Круговая мышца глаза
Находится под кожей, покрывающей нижнее, верхнее веко и глазницу (см. рис. 6. Мышцы лица (вид спереди), круговая мышца глаза). В мышце различают три части: глазничную, области век и слезную. Все они начинаются от медиального края глазницы. Глазничная часть начинается от медиальной связки века, лобного отростка верхней челюсти, носового отростка лобной кости и следует вдоль верхнего и нижнего края глазницы, образуя мышечное кольцо.
Внутренние пучки мышцы в области латеральной связки века образуют боковой шов век. Часть области век является непосредственным продолжением предыдущей части. Она начинается от внутренней связки века, имеет две части, верхнюю и нижнюю, находится непосредственно под кожей век и прикрепляется к латеральной связке века.
Слезная часть начинается от слезной кости и делится на две части, охватывая спереди и сзади слезный мешок. Слезная часть расширяет слезный мешок, часть области век смыкает глазную щель, глазничная часть суживает глазную щель и разглаживает поперечные складки лба, оттягивает брови вниз.
Ответственна за радиальные морщины в латеральном углу глаза, образуются при выражении такой эмоции, как радость.
Мышца, поднимающая верхнее веко
Является антагонистом части круговой мышцы, опускающим верхнее веко. Эта мышца берет начало от общего сухожильного кольца, укрепленного вокруг глазной щели (см. рис. 10). Веерообразно расширяясь кпереди, она прикрепляется к переднему краю верхнего века тонким плоским сухожилием.
Всегда работает при проявлении таких эмоций, как страх и удивление.
Рис. 10. Строение глаза
Мышцы вокруг носовых отверстий
Носовая мышца
Начинается от альвеолярных возвышений клыка и латерального резца верхней челюсти. Направляется вверх в виде двух тонких частей, наружной и внутренней. Наружная (или поперечная) часть огибает крыло носа, несколько расширяется и у средней линии переходит в сухожилие, которое соединяется здесь с сухожилием одноименной мышцы противоположной стороны. Внутренняя, или крыловидная, часть прикрепляется к заднему концу хряща носа. Сужает носовое отверстие. При спазме этой мышцы изменяется форма носа (см. рис. 5. Мышцы лица (вид сбоку), поперечная часть носовой мышцы).
Эмоции: гнев, отвращение.
Мышца, опускающая перегородку носа
Начинается от луночкового возвышения верхнего медиального резца, а также частично принимает в себя волокна круговой мышцы рта. Прикрепляется к нижней поверхности хряща перегородки носа. Тянет перегородку носа книзу.
Ответственна за образование поперечных морщин над верхней губой.
Мышцы вокруг ротовой щели
Круговая мышца рта
Образована круговыми мышечными пучками, расположенными в толще губ и плотно срощенными с кожей. Поверхностные слои этой мышцы принимают в свой состав мышцы, подходящие к ротовой щели бровями (см. рис. 6. Мышцы лица (вид спереди), круговая мышца рта). Суживает ротовую щель и вытягивает губы вперед.
Мышцы, расширяющие ротовую щель, ориентированы радиально по отношению к ротовой щели.
Мышца, поднимающая верхнюю губу
Начинается от нижнеглазничного края верхней челюсти, имеет четырехугольную форму, прикрепляется к коже носогубной складки бровями (см. рис. 6. Мышцы лица (вид спереди), мышца, поднимающая верхнюю губу). При сокращении усугубляет эту складку и поднимает верхнюю губу. Участвует в формировании носогубной борозды.
Эмоции: гнев, отвращение.
Мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа
Начинается от основания лобного отростка верхней челюсти и прикрепляется к коже крыла носа и верхней губы (см. рис. 6. Мышцы лица (вид спереди), мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа). Поднимает верхнюю губу, крыло носа и расширяет носовые отверстия.
Эмоции: гнев, отвращение.
Малая скуловая мышца
Начинается от передней поверхности скуловой кости и прикрепляется к коже угла рта и носогубной складки (см. рис. 6. Мышцы лица (вид спереди), малая скуловая мышца). Ее медиальные пучки переплетаются с пучками круговой мышцы рта.
Усугубляет носовую складку, поднимает угол рта в латеральном направлении.
Большая скуловая мышца
Начинается от наружной поверхности скуловой кости. Часть мышечных пучков является продолжением круговой мышцы глаза, прикрепляется к коже в области угла рта и вплетается в круговую мышцу рта (см. рис. 6. Мышцы лица (вид спереди), большая скуловая мышца). Поднимает угол рта, усугубляет носогубную складку, является основной «мышцей смеха».
Резкое сокращение мышцы вызывает оскал зубов.
Мышца, поднимающая угол рта
Начинается глубоко, от костей клыковой ямки, и, направляясь вниз, вплетается в кожу угла рта и круговую мышцу рта (см. рис. 6. Мышцы лица (вид спереди), мышца, поднимающая угол рта). Тянет угол рта вверх и кнаружи.
Ее называют «мышцей иронии».
Мышца, опускающая угол рта
Начинается широким основанием от нижнего края и передней поверхности нижней челюсти. Суживаясь кверху, достигает угла рта, где частью вплетается в его кожу, частью в толщу верхней губы и мышцу, поднимающую угол рта (см. рис. 6. Мышцы лица (вид спереди), мышца, опускающая угол рта). Тянет угол рта книзу и кнаружи.
Эмоции: страдание, печаль.
Мышца, опускающая нижнюю губу
Ознакомительная версия. Доступно 7 из 33 стр.